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左手腕肌腱炎怎么治疗

时间:2019-12-10 浏览量:0次

左手腕肌腱炎怎么治疗

你知道左手腕肌腱炎怎么治疗吗相信大家多多少少都听说过肌腱炎这种病吧,但是,你知道左手腕肌腱炎怎么治疗吗下面就让为大家介绍介绍吧

左手腕肌腱炎怎么治疗1、左手腕肌腱炎怎么治疗

1.1、中药熏蒸治疗

羌活,防风,牛膝,鸡血藤,伸筋草,海风藤,千年健,寻骨风等上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料水醋合剂浸泡中药30分钟前后,然后开始熬,将疼疼的部位置于锅上50公分前后处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤一般每日一剂,每回1小时

1.2、理筋手法

先用拿捏法拿捏冈上部、肩部、上臂部,自上而下,疏松筋络然后以冈上及肩部为重点,自上而下揉摩,以舒筋活血再拨动并点按冈上及肩部,以理顺筋络

1.3、药物治疗

急性期宜活血化瘀、通络止痛为主,用活血舒筋汤加减,慢性期可服小活络丸、大活络丸气血虚弱者可内服独活寄生汤加减,急性期可外敷消瘀止痛膏或三色敷药后期风寒砂热熨患处

2、肌腱炎的病因都有哪些

劳损

肌腱炎的发病原因是由于劳伤由于反射性、机械性创伤,日久形成劳损,导致局部气血瘀滞,经脉瘀阻,从而致病肝阴亏虚全身盘膜有赖于肝血的滋养,只有肝血充盈,才能赢气于筋,使筋膜得到濡养,才能维持正常活动

播散性淋球菌感染

在较年轻的成年人尤其是女性,播散性淋球菌感染可引起迁移性腱鞘炎,伴有或不伴有局限性滑膜炎

其它疾病的影响

如类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎的患者都常并发肌腱炎

肌腱炎是肌腱或肌健周围组织的一种炎症肌健是一束连结肌肉和骨骼,传导肌肉产生的压力的纤肌腱炎图解维组织肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能

3、肌腱炎的饮食原则

营养和饮食补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位,锌22.5毫克,维生素E400毫克和硒50微克家庭治疗用RICE疗法休息主要是记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作如手头无冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛抬高,是减轻受伤区的血压,是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背预防包括运动前先作准备活动,做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式

肌腱炎的预防护理对于本病的预防和为了在病后让病人更好地恢复,患者可以按以下方法进行调理:

1、让肌肉休息,但避免休息过久,以免肌肉萎缩

2、若肌腱炎的发生是运动引起的,更换运动项目是个可考量的方法

3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环

4、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位

5、平时及运动前应多多伸展肌肉

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